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PERSONALITY DEVELOPMENT & COMMUNICATION
( 1st Sitting )
Part-A / भाग-अ
(Objective Type Questions)
(वस्तुनिष्ठ प्रश्न)
Note: Choose the correct option from each question. Each question carries 2 marks. [10×2=20]
प्रत्येक प्रश्न से सही विकल्प का चयन कीजिए। प्रत्येक प्रश्न 2 अंक का है।
1.
(i) The meaning of Yoga is:
(a) Relationship
(b) Union
(c) Attachment
(d) None of the above
योग का अर्थ है:
(a) रिश्ता
(b) संयोजन
(c) लगाव
(d) उपरोक्त में से कोई नहीं
(ii) Oldest text book of Yoga is:
(a) Raja Yoga
(b) Yoga Sutra
(c) Yogasamhitha
(d) Karma Yoga
योग की सबसे पुरानी पाठ्य पुस्तक है :
(a) राज योग
(b) योग सूत्र
(c) योगसंहिता
(d) कर्म योग
(iii) Yoga Sutra has.. ..parts.
(a) three
(b) two
(c) four
(d) five
योग सूत्र में.. …..भाग है।
(a) तीन
(b) दो
(c) चार
(d) पाँच
(iv) Yoga Sutra is written by:
(a) Patanjali
(b) Kanada
(c) Kapila
(d) Yogi
योग सूत्र किसके द्वारा लिखा गया है ?
(a) पतंजलि
(b) कणाद
(c) कपिल
(d) योगी
(v) The fourth part of yoga practice aims at:
(a) Heaven
(b) Liberation
(c) Purification
(d) Satisfaction
योगाभ्यास के चौथे भाग का लक्ष्य है:
(a) स्वर्ग
(b) मुक्ति
(c) शुद्धि
(d) सन्तुष्टि
(vi) Asana means:
(a) Posture
(b) Sleep
(c) Play
(d) Breath
आसन का अर्थ है :
(a) मुद्रा
(b) नींद
(c) खेल
(d) सांस
(vii) Which one is not eight links of Yoga?
(a) Yama
(b) Niyama
(c) Vicharana
(d) Pratyahara
योग की आठ कड़ियाँ कौन-सी नहीं हैं ?
(a) यम
(b) नियम
(c) विचारण
(d) प्रत्याहार
(viii) Physical activity is related to:
(a) Asana
(b) Dhyana
(c) Dharana
(d) Samadhi
शारीरिक गतिविधि सम्बन्धित है :
(a) आसन से
(b) ध्यान hat H
(c) धारणा से
(d) समाधि से
(ix) Guna means:
(a) Medium
(b) Kriya
(c) Quantity
(d) None of the above
गुण का अर्थ है :
(a) माध्यम
(b) क्रिया
(c) मात्रा
(d) उपरोक्त में से कोई नहीं
(x) According to yoga…….is a form of mind.
(a) Pravritti
(b) Tapas
(c) Sadhana
(d) Yama
योग के अनुसार……..मन का एक रूप है।
(a) प्रवृत्ति
(b) तप
(c) साधना
(d) यम
Part-B / भाग-ब
(Short Answer Type Questions)
(लघु उत्तरीय प्रश्न)
Note: Answer any four questions of the following. Each question carries 5 marks. [4 * 5 = 20]
निम्नलिखित में से किन्हीं चार प्रश्नों के उत्तर दीजिए। प्रत्येक प्रश्न 5 अंकों का है।
2. Explain the importance of asana in Yoga.
3. Throw light on the importance of Surya Namaskar.
सूर्य नमस्कार के महत्त्व पर प्रकाश डालिए।
4. Describe the effects of pranayama on Human Body.
मानव शरीर पर प्राणायाम के प्रभावों का वर्णन कीजिए।
5. Write a short note on Patanjali Yoga Sutra.
पतंजलि योग सूत्र पर एक संक्षिप्त टिप्पणी लिखिए।
6. Elucidate the concept of different chakras of Human Body.
मानव शरीर के विभिन्न चक्रों की अवधारणा को स्पष्ट कीजिए।
7. Explain the process of any one Pranayam.
किसी एक प्राणायाम की प्रक्रिया को समझाइए।
Part-C/ भाग-स
(Long Answer Type Questions)
(दीर्घ उत्तरीय प्रश्न)
Note: Answer any three questions of the following. Each question carries 10 marks. [3×10-30]
निम्नलिखित में से किन्हीं तीन प्रश्नों के उत्तर दीजिए। प्रत्येक प्रश्न 10 अंकों का है।
8. Describe the history of Yoga.